Makanan untuk diet

Makanan untuk diet bukanlah makanan yang khusus. Tapi makanan yang biasa saja namun mengandung vitamin yang cukup. Diet bukanlah berarti menahan nafsu makan, karena sesuatu yang di tahan tentu ada batas waktu nya. Itulah sebabnya orang banyak yg gagal menjalankan program diet. Jadi, diet yang bener adalah mengendalikan nafsu makan sehingga pola makan kita kembali normal, adapun makanan untuk dietnya makanlah makanan yang sering anda makan, kemudian ditambah asupan vitamin yang cukup. Salah satu referensi dari saya, "HERBALIFE". Anda bisa mengganti sarapan pagi dan makan malam anda dengan Shake Herbalife. Selamat mencoba.