Cara diet yang paling cepat adalah dengan menjalankan diet ala Dedy Corbuzer dan ambillah jendela makan hanya 1 kali sehari. Namun jangan lupa mengganti 2 waktu makan anda dengan suplemen makanan yang cukup vitamin nya, sehingga tubuh anda tidak menjadi loyo, serta jangan lupa imbangi dengan olahraga secukupnya.